Archivi tag: alimentazione

Dovresti prendere l’olio di pesce per il bodybuilding?

L’olio di pesce è comunemente usato per promuovere la salute di cuore, cervello, occhi e articolazioni. Tuttavia, culturisti e altri atleti utilizzano questo popolare integratore per le sue proprietà anti-infiammatorie. Alcune persone credono che possa aumentare la forza muscolare, migliorare la gamma di movimento e fornire numerosi altri benefici. Pertanto, potresti chiederti se l’olio di… Leggi tutto »

3 ricette per il diabete gestazionale in donne in gravidanza

Il diabete gestazionale è una condizione che può verificarsi abbastanza frequentemente nelle donne in gravidanza. Oggi vedremo alcune grandi ricette che possono aiutare. Le donne con diabete gestazionale dovrebbero prestare particolare attenzione alla loro dieta. Una dieta adeguata ti permetterà di soddisfare le tue voglie e, allo stesso tempo, di tenere a bada i livelli… Leggi tutto »

La banana

Le banane sono estremamente sane e deliziose. Contengono molte sostanze nutritive essenziali e forniscono benefici per la digestione, la salute del cuore e la perdita di peso. Oltre ad essere molto nutrienti, sono anche uno snack molto conveniente. Originario del Sud-Est asiatico, ora sono cresciuti in molte parti calde del mondo. Le banane variano per… Leggi tutto »