Archivi tag: consigli salute

Qual è lo scopo del sonno?

l sonno è essenziale per una buona salute. In effetti, abbiamo bisogno di dormire per sopravvivere, proprio come abbiamo bisogno di cibo e acqua. Quindi, non c’è da meravigliarsi se spendiamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Molti processi biologici avvengono durante il sonno: Il cervello immagazzina nuove informazioni e si libera dei rifiuti… Leggi tutto »

11 alternative salutari al pane integrale

Ci sono vari motivi per cui una persona potrebbe voler evitare o mangiare meno pane integrale. Fortunatamente, ci sono molte alternative salutari senza grano tra cui scegliere. Le persone che potrebbero voler evitare il pane a base di grano includono: Quelli con malattia celiaca , una condizione autoimmune che causa sintomi digestivi in ​​reazione al… Leggi tutto »

Tutto quello che devi sapere sul piercing alla guancia

Un piercing alla guancia, a volte chiamato un piercing alla fossetta , è un piercing sul lato del viso, in genere proprio sopra il lato della bocca in cui una fossetta potrebbe rientrare naturalmente. Può anche essere inserito in una fossetta già esistente. Poiché questi piercing possono essere pericolosi se non eseguiti correttamente, sono meno… Leggi tutto »

Dove sono i punti di digitopressione per gli occhi?

Se hai a che fare con problemi agli occhi come visione sfocata , secchezza degli occhi , irritazione, affaticamento degli occhi o visione doppia , potresti chiederti se massaggiare i punti di digitopressione per i tuoi occhi può migliorare la salute degli occhi . La ricerca sulla relazione tra digitopressione e salute degli occhi è… Leggi tutto »

Dovresti prendere l’olio di pesce per il bodybuilding?

L’olio di pesce è comunemente usato per promuovere la salute di cuore, cervello, occhi e articolazioni. Tuttavia, culturisti e altri atleti utilizzano questo popolare integratore per le sue proprietà anti-infiammatorie. Alcune persone credono che possa aumentare la forza muscolare, migliorare la gamma di movimento e fornire numerosi altri benefici. Pertanto, potresti chiederti se l’olio di… Leggi tutto »

8 rimedi naturali per combattere i calcoli renali a casa

I calcoli renali sono un problema di salute comune. Passare questi calcoli può essere incredibilmente doloroso e, sfortunatamente, le persone che hanno sperimentato calcoli renali hanno maggiori probabilità di recuperarli (1 fonte attendibile). Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre questo rischio. Questo articolo spiega quali sono i calcoli renali e delinea… Leggi tutto »

Che cos’è la cellulite e come è possibile trattarla?

Che cos’è la cellulite? Hai la pelle irregolare e grumosa sui fianchi, sulle cosce o sui glutei? Questo può essere un segno di cellulite. La cellulite si verifica quando la pelle sovrastante determinate aree di grasso viene tirata verso il basso verso i tessuti più profondi da bande di tessuto connettivo. Questo crea una superficie… Leggi tutto »