Quando una persona ha il cuore spezzato, è importante che si prenda cura di se stessa. Ricordarsi semplicemente di mangiare e bere a sufficienza durante il giorno e parlare con gli altri quando possibile sono passi importanti per prendersi cura di se stessi. A volte, tuttavia, un cuore spezzato non è guaribile con la cura… Leggi tutto »
Le scelte di cibi e bevande che fai ogni giorno influenzano la tua salute ora e più tardi nella vita. Scegliere cibi e bevande sani più spesso può aiutare a prevenire o gestire molti problemi di salute che colpiscono le donne. E gli studi dimostrano che quando una donna mangia sano, tutti nella sua famiglia… Leggi tutto »
Un pediluvio fai-da-te è un modo economico per le persone di lenire i piedi a casa. Un pediluvio può aiutare a trattare i muscoli doloranti e la pelle secca, mentre può anche favorire il rilassamento. Questo articolo esplora i potenziali benefici dell’ammollo dei piedi, come impostarli a casa e sei ricette per alleviare sintomi come… Leggi tutto »
La produzione di lacrime è un processo pratico che aiuta a mantenere gli occhi comodi e umidi. Inoltre lava via polvere e detriti. Esistono diversi tipi di lacrime, comprese quelle emotive che possono portare a occhi gonfi. Questo articolo discuterà i rimedi casalinghi per ridurre l’aspetto degli occhi gonfi dal pianto. Fornirà anche alcuni suggerimenti… Leggi tutto »
La causa del dolore nella parte bassa della schiena mentre si è seduti può coinvolgere la postura, un infortunio o una condizione di salute. Il mal di schiena è uno dei problemi medici più comuni negli Stati Uniti. Circa 1 adulto su 4 nel paese ha almeno 1 giorno di mal di schiena in un… Leggi tutto »
l sonno è essenziale per una buona salute. In effetti, abbiamo bisogno di dormire per sopravvivere, proprio come abbiamo bisogno di cibo e acqua. Quindi, non c’è da meravigliarsi se spendiamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Molti processi biologici avvengono durante il sonno: Il cervello immagazzina nuove informazioni e si libera dei rifiuti… Leggi tutto »
Ci sono vari motivi per cui una persona potrebbe voler evitare o mangiare meno pane integrale. Fortunatamente, ci sono molte alternative salutari senza grano tra cui scegliere. Le persone che potrebbero voler evitare il pane a base di grano includono: Quelli con malattia celiaca , una condizione autoimmune che causa sintomi digestivi in reazione al… Leggi tutto »
Per la maggior parte delle persone, le vene sporgenti su mani e braccia sono un problema estetico. Tuttavia, in casi meno comuni, le vene sporgenti in questa zona del corpo possono essere un segno di una condizione medica di base. Molte vene sporgenti sono superficiali. Sebbene alcune persone possano trovare fastidiosa la loro visibilità, non… Leggi tutto »
Un piercing alla guancia, a volte chiamato un piercing alla fossetta , è un piercing sul lato del viso, in genere proprio sopra il lato della bocca in cui una fossetta potrebbe rientrare naturalmente. Può anche essere inserito in una fossetta già esistente. Poiché questi piercing possono essere pericolosi se non eseguiti correttamente, sono meno… Leggi tutto »
Lavarsi i denti ogni giorno non è solo un modo per mantenere la bocca pulita. È anche un modo per mantenere sano tutto il tuo corpo. L’ American Dental Association raccomanda di lavarsi due volte al giorno, per 2 minuti ogni volta . Quando lo spazzoli correttamente, elimini l’ accumulo di placca e i batteri… Leggi tutto »