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3 ricette per il diabete gestazionale in donne in gravidanza

Il diabete gestazionale è una condizione che può verificarsi abbastanza frequentemente nelle donne in gravidanza. Oggi vedremo alcune grandi ricette che possono aiutare. Le donne con diabete gestazionale dovrebbero prestare particolare attenzione alla loro dieta. Una dieta adeguata ti permetterà di soddisfare le tue voglie e, allo stesso tempo, di tenere a bada i livelli… Leggi tutto »

I vantaggi di mangiare frutta e verdura rossa

La maggior parte delle persone sa che è importante consumare 5-10 porzioni di frutta e verdura, ma a causa di stili di vita frenetici e impegni, spesso dimentichiamo. Il diabete di tipo 11, il colesterolo alto, l’ipertensione, l’obesità e il cancro sono in aumento a causa di una dieta a base di cereali raffinati, zucchero… Leggi tutto »

La kinesiologia

Ideata negli anni Sessanta dal chiropratico ameri­cano George Goodheart, la kinesiologia o chinesiologia (dal greco, “studio del movimento”) è una tecnica diagnostica e terapeutica che permette di ricavare informazioni sullo stato di salute dell’individuo e sui suoi even­tuali squilibri energetici utilizzando semplici test muscolari. Esercitando una leggera pressione delle dita sui muscoli del paziente, il… Leggi tutto »

Le vitamine: 25 domande e risposte

Le vitamine sono utili sì o no? Qui di seguito abbiamo risposto a 25 domande sulle vitamine. Le vitamine hanno un’azione preventiva nei confronti dei tumori?Diversi autori sostengono che esistono numerose patologie nella genesi delle quali si ritiene siano coinvolti i radicali liberi, tra queste anche il cancro. Numerosi studi sono stati effettuati o sono… Leggi tutto »